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【健补脾肺肾、熔化强、易招揽】垆地盘铁棍山药，药食同源佳品，原料取自河南焦作垆地盘铁棍山药，为四大怀药发祥地，欢欣温润光照饱胀，所产山药品性上乘，有 “伟人之食” 的好意思誉，以传统麸炒之法炮制，再经尽心研磨，粉质精湛，口感醇香，山药入脾、肺、肾经，常食可健脾肾、益肺胃，不添加任何化学物资，保留食材本真，晨起一杯，开启活力一天，睡前一杯，滋补身心入眠。脂肪肝这位“千里默的访客”，最爱在我们的肝脏里开派对，但它最怕的几样食品，险些即是它的“克星天敌”。
我们今天不聊没趣的数据，聊聊中医眼里那些能让肝脏“顺心自如”的可口。
领先得请出“刮油神器”：山楂。
{jz:field.toptypename/}在中医看来，脂肪肝多属“痰湿瘀阻”，就像河说念里堆满了淤泥垃圾。山楂味酸甘，性微温，专入脾、胃、肝经。它可不是粗浅的消食，而是像一位教唆丰富的清说念夫，澳门威斯人app擅长“化浊降脂”，把那些黏糊糊的膏脂给化开。
古籍《本草纲要》里就夸它“化饮食，消肉积”，关于那种爱吃大鱼大肉导致的“肉积”型脂肪肝，山楂险些是量身定作念。
再来位“清热利湿”的能手：决明子。
这小家伙长得像豆子，却有着通腑泄热的关节。脂肪肝继续伴跟着怒气旺、大便干，决明子入肝、大肠经，能像贯通下水说念相通，把体内的干冷毒素通过大便排出去，让肝脏不再“上火”耐劳。
还有我们常见的玉米须，别顺手扔了，它然则“利尿消肿”的宝贝，能引干冷从小便而走，给肝脏减负。
若思把这几位请到家，不妨试试这说念“轻身茶饮”：取炒山楂10克、决明子6克（捣碎）、玉米须8克。
山楂酸收化淤，决明子苦寒泄热，玉米须甘淡渗湿，三者合用，一化、一泄、一利。这配伍负责的是“通补兼施”，以通为补，不让邪气留念。
不外切记，中医负责辨证，要是脾胃虚寒、动不动就拉肚子的一又友，决明子得少放或加片生姜长入，毕竟“药食同源”也得看体质下菜碟。
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