白日:

宝贝女儿好！

你的关节词:八半起床泡澡、十点五十功课、午餐小猪盖被、餐后卧室午休、两点爸叫起床、两半打扫卧室、五点跑步五公、六半妈作念拌汤、七点卧室功课、八半抽背单词、十点谈史背爸、十一半睡奶卧。

妹妹关节词:九点起床洗漱、九半妈备排骨、十点阳台功课、妈陪写字阅读、午餐排骨面卷、餐后沙发手机、三点妈陪阳台、四点爸陪数学、诗词单词背诵、五半妈购超市、晚餐猕猴桃汁、餐后手机沙发、十点一刻洗漱、十半妈读三国。

爸爸关节词:七点备水天澡、八半餐厅记信、十半引俯六组、午餐排骨豆角、一半午休半时、两点叫天起床、三点计帐澡盆、引俯续作念五组、四半妮到超市、拥堵体会年味、六半螺蛳粉豆、七半推拿椅躺、八半陪天单词、十点一刻谈史、十一半挂衣着、十二洗睡粉卧。

昨天上昼八点半，你起床之后，跟爸爸要了平板后，到卫生间泡澡看电影。

这时，妹妹也曾起床，正坐在客厅书厨旁的沙发上，等着姆妈起床后，一皆到阳台写今日的功课。

姆妈起床之后，在到阳台陪妹妹写功课之前，到厨房准备了排骨和面团，说中午要给我们作念“小猪盖被”。

上昼十点半，爸爸记完信件之后，到餐厅作念俯卧撑和引体朝上。

邻近十少许，你从卫生间泡完澡出来后，回卧室写功课。

中午十二点半，在到餐桌旁坐下吃饭之前，爸爸共作念了60个引体朝上和180个俯卧撑。

吃饭时，妹妹用爸爸手机播放了《岳飞传》。

饭后，姆妈到厨房清洗碗筷，妹妹拿着姆妈手机到沙发上浏览，你到卧室睡眠。

爸爸跟你商定，下昼两点二十会叫你起床，午休时分不敢跨越半小时，不然就会睡得昏昏千里千里，让大脑难以瓦解。

下昼两点半，你被爸爸唤醒之后，到厨房拿上扫帚和簸箕，回卧室计帐杂物，这是你上昼招待姆妈要作念的卫生责任。

下昼三点，在爸爸帮你清沉迷盆技术，姆妈起床后，叫妹妹到阳台书桌旁作念数学估量题，背诵古诗词和抽查英语单词。

下昼四点，姆妈让正在餐厅作念俯卧撑和引体朝上的爸爸，到阳台上陪妹妹修改数学错题，说我方要到超市转一圈，买一些东西。

每到年根，姆妈都料到拥堵的东谈主群中间，体会一下年味。如今，省略唯一到超市能力体会到了。

不外，爸爸可不心爱拥堵列队的嗅觉。

在陪妹妹修改完五六谈口算，和一谈期骗题，接着背完两首古诗，然后又抽查完第三单位单词后，爸爸复返餐厅连续作念俯卧撑和引体朝上。

下昼五点，你拿着爸爸手机，到跑步机上听着音乐跑步。

下昼五点半，姆妈从超市总结后，说超市东谈主可多了，好像飞快就要买不到东西似的，都在抢购。

爸爸笑着复兴谈，如今是商品填塞的时代，明知谈超市每天都会开门，东谈主们还会像这么去拥堵购物，讲解念念想不雅念的回荡如故很难啊。

姆妈在到厨房给你作念番茄鸡蛋土豆丁拌汤时，专门吩咐爸爸说，这个年假我们的重点可不是过年，而是陪女儿好勤学习。

爸爸笑着复兴谈，不论过年与否，我每天的生计都是雷打不动三大样，即是写信、考研、陪家东谈主。

在女儿中考之前，陪女儿培养耐性，精良温习学问点和查验功课，澳门威斯人app下载即是我当下最紧迫的责任。

其实，生计并莫得什么关节时代，只须我们着眼于当下，精良作念好咫尺的每一件小事，诚意对咫尺的东谈主保合手感德之心，多反念念我方的言行，生计必定就会无比充实和自在。

在纵脱考研时，爸爸全天共作念了十一组，系数作念了110个引体朝上和330个俯卧撑。

晚餐时，爸爸姆妈和你在餐厅吃饭，妹妹在喝了一些猕猴桃汁后，到沙发上坐下看姆妈手机。

饭后，爸爸跟姆妈聊了，讲话的姿态和口吻，在心思传递历程中的精深作用。

爸爸跟姆妈说，在跟家东谈主讲话时，我们的姿态一定淌若随时用手搂着家东谈主的相貌的，我们要时刻以和蔼家东谈主，和匡助家东谈主成长的相貌和姿态，来跟家东谈主讲话；而不是总所以我方的期待为起点，去给家东谈主发出敕令，生硬的提倡条件，这种口吻是很伤害家东谈主间的心思的；更不可在家里显出一副随时要搏斗的相貌。

家，是我们抒发爱与感德的方位，是我们诚意相互扶合手的方位，毫不是上战场之前的热身场面，更不可行为我方内心分辩理空想的杀青阶梯。

比如，在陪孩子写功课时，家长不可带着“必须完成，必须全对”的见解，而要站在孩子的角度，耐性给孩子考验阻截易懂的方位，给孩子示范靠近艰苦时的正确格兼并作念法。

虽然，行为成年东谈主的家长，并非每个东谈主都懂得这么的谈得，即使懂得，也唯一极小部分的家长能作念到知行合一。

希望爸爸姆妈能在相互扶合手上前的历程中，能相互辅导，相互督促，确保在陪你们成长的历程中，少犯不实，能时刻用爱的姿态和爱的语言，来助力你们成长。

晚上七点半，你到卧室写功课，姆妈到跑步机上走路，爸爸到推拿椅上躺着恭候跑步机中意下来的那一刻。

等姆妈下了跑步机后，妹妹接着到跑步机上走路。

晚上八点半，你拿着英语教材和英语条记，到客厅叫爸爸陪你到餐厅抽查单词和词组。

晚上十点，你说功课写结束，不错背诵谈法和历史了。

在爸爸陪你背诵谈法和历史技术，妹妹被姆妈催着到卫生间洗漱。

晚上十点半，姆妈到大卧室给妹妹读《三国小说》。

晚上十少许半，你在背完谈法和历史学问点后，回卧室睡眠。

爸爸姆妈在睡眠之前，把洗衣机里的被罩挂晾到了阳台晾衣架上。

今早七点相等，爸爸起床洗漱。

早上八点二十五，爸爸到奶奶卧室门口，叩门叫你起床背诵谈法和历史。

祝我们，在行将到来的马年，能通过循途守辙的勤快，去杀青心中那一个个小愿望。

爱你的爸爸！

2026.02.16